迫 慶太 Keita Sako

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私たちは、トレーニングを教えるだけのトレーナーではありません。

私たちは、お客様もそのご家族も笑顔で過ごすライフスタイルにする為、足元から頭までの機能改善を提案をするパーソナルトレーナーです。2008年、駆け出しだった頃にはじめて担当したお客様はガンで余命宣告された方でした。そのお客様は運動を続けていく期間を予想より長く5年も延命されて、最後まで笑顔で過ごした後に旅立たれました。この経験から、生涯のパートナーとしてお客様に寄り添い、「整えて、緩めて、鍛える」を軸に運動の枠だけに囚われない、様々な角度から提案できる運動指導者として活動しております。テレワークやスマホの利用が増えた現代社会において、運動指導者としてその方にあった運動を提案することで、ダイエットだけの目線でなく不調の原因である、姿勢やカラダの機能を高めることを目的とした施設を展開させていただいております。コンディショニングを中心とした姿勢づくりや美脚など、ボディラインをや機能を高める指導にも定評をいただき、バレエダンサーやアスリート、モデルやアナウンサーなど、著名人からの信頼していただいてます。

一番大切にして伝えていることは鍛えるだけが運動ではないということを知り、健康的なライフスタイルを手に入れる方法として「整えて、緩めて、鍛える」これを循環させることを伝えること自身のカラダと向き合い、カラダの動きとともにココロとの繋がりを感じていきます。様々なトレーニング理論に基づき、年齢・性別ジャンル問わずその人の持つ潜在能力を引き出し、心身ともに健康なカラダ作りをテーマに独自のレッスンを行う。

 

カラダを通じて考え方をも進化させ、脳にまで訴えかけるパーソナルワークでお客様の能力を最大限に引き出すダイエットやスタイル向上、パフォーマンスアップ、みからの解放というものではなく、身体の気づきを増やしていきより自分の身体を知っていくことにあります。つまり、その結果としてカラダが進化しスタイルの変化やパフォーマンスアップ痛みからの解放があると考えています。

 

EXPERTISE/専門

Weight loss through nutrition and exercise coaching
Athletic performance
Strengh and conditioning
Weightlifting
Corrective exercise

QUALIFICATION/資格

Australian Institute of Fitness level IV in Fitness

Australian Institute of Fitness level III in Fitness

NESTA Diet & Beauty Specialist
NESTA Golf Conditioning Specialist
Fitness Fasting Association Basic
Fitness Fasting Association Junior Adviser
Fitness Fasting Association Adviser
Japan Thai Traditional Massage Association
Blood Flow Restriction Trainers Institute
Japan Walking Specialist Association